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検索結果:120件中61~70件を表示

【コミセン】アクアエアロビクス教室(水泳)

内容:
水中でのエアロビクス教室。泳げない方、初めての方でも参加できます。(10回教室)

定員 各30名
受講料 2000円
施設使用料 1回250円

申込:
ハガキもしくは直接体育館にお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0012 松山市湊町7丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館 まで。

8月24日(金曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。

開催日 2012/09/13(木)
時間 9/13~11/15
中級A:水曜日 11:00~11:45
初級B:木曜日 11:00~11:45
場所 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館
お問い合わせ先 TEL 089-943-8188

詳細を見る


【コミセン】アクアウォーキング・ジョギング教室(水泳)

内容:
水中ウォーキング・水中ジョギングの指導を行います。泳げない方でも参加できます。(10回教室)

定員 各25名
受講料 1000円
施設使用料 1回250円

申込:
ハガキもしくは直接体育館にお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0012 松山市湊町7丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館 まで。

8月24日(金曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。

開催日 2012/09/13(木)
時間 9/13~11/15
A:木曜日 13:00~13:45
B:木曜日 13:45~14:30
木曜日 9:30~10:15
場所 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館
お問い合わせ先 TEL 089-943-8188

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【コミセン】水泳教室(水泳)

内容:
泳力・体力にあったコースで指導します。泳げない方でも参加できます。(10回教室)

定員 各15名
受講料 1000円
施設使用料 1回450円

申込:
ハガキもしくは直接体育館にお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0012 松山市湊町7丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館 まで。

8月24日(金曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。
(定員に満たない場合、25日(土曜日)午前9:00から電話で受付、定員になり次第締め切ります。)

開催日 2012/09/11(火)
時間 9/11~11/20
初級バタフライ&クロール:火曜日 11:00~12:30
はじめてクロールコース:火曜日 13:00~14:30
4種目泳ごうコース:火曜日 13:00~14:30
競泳コース:火曜日 14:30~16:00
初級平泳ぎ&クロールコース:水曜日 9:30~11:00
中級クロールコース:水曜日 14:00~15:30
中級バタフライ&クロール:木曜日 14:30~16:00
初級クロールコース:金曜日 13:00~14:30
場所 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館
お問い合わせ先 TEL 089-943-8188

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【コミセン】卓球教室(卓球)

内容:
初心者から中級の方を対象に卓球教室を行います。(10回教室)

定員 各コース20名
受講料 3000円
施設使用料 1回200円

申込:
ハガキもしくは直接体育館にお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0012 松山市湊町7丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館 まで。

8月24日(金曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。

開催日 2012/09/14(金)
時間 9/14~12/14
初級A:火曜日12:00~14:00
初級B:水曜日14:00~16:00
初級C:木曜日12:00~14:00
中級A:火曜日14:00~16:00
中級B:水曜日12:00~14:00
中級C:金曜日12:00~14:00
中級D:金曜日14:00~16:00
場所 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館
お問い合わせ先 TEL 089-943-8188

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【コミセン】らくらくエアロビクス教室(フィットネス 健康維持)

内容:
誰にでも簡単にできるエアロビクスです。(8回教室)

定員 30名
受講料 2000円
施設使用料 1回300円

申込:
ハガキもしくは直接体育館にお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0012 松山市湊町7丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館 まで。

8月24日(金曜日)必着
応募者多数の場合は抽選です。

開催日 2012/09/06(木)
時間 9/6~11/22
木曜日12:10~12:50
場所 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館
お問い合わせ先 TEL 089-943-8188

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【コミセン】女性のための引き締めマシン教室(フィットネス 健康維持)

内容:
引き締めのためのマシントレーニングを専属のトレーナーが指導します(1回教室)

申込:
8月24日(金曜日)午前9時より電話受付(先着順・定員5名)
松山市コミュニティセンター体育館 089-943-8188 まで

定員になり次第締め切ります。
対象は18歳以上で健康な方。

受講料: 500円

開催日 2012/09/02(日)
時間 9月2日(1回教室)
10:00~11:30
場所 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館
お問い合わせ先 TEL 089-943-8188

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【松山中央公園】おなか引き締めバランスボール教室(フィットネス 健康維持)

内容:
バランスボールを使った運動を指導します。(全8回)

申込:
ハガキもしくは直接体育館にお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0948 愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園 まで。

7月24日(火曜日)必着 定員25名程度
応募者多数の場合は抽選です。

受講料 4000円

開催日 2012/08/01(水)
時間 水曜日:11:00~12:00
場所 〒790-0948愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園
お問い合わせ先 TEL 089-965-3000

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【松山中央公園】おはようストレッチ&ウォーキング教室(ウォーキング・ジョギング)

内容:
ストレッチ・筋力トレーニング・ウォーキング等の転倒予防の為の運動を指導します。(全8回)

申込:
ハガキもしくは直接体育館にお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0948 愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園 まで。

7月24日(火曜日)必着 定員25名程度
応募者多数の場合は抽選です。

受講料 4000円

開催日 2012/08/01(水)
時間 水曜日:09:30~10:30
場所 〒790-0948愛媛県松山市市坪西町625-1
松山中央公園
お問い合わせ先 TEL 089-965-3000

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【コミセン】おはようストレッチ&ウォーキング教室(ウォーキング・ジョギング)

内容:
ストレッチ・筋力トレーニング・ウォーキング等の転倒予防の為の運動を指導します。(全8回)

申込:
ハガキもしくは直接体育館にお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0012 松山市湊町7丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館 まで。

7月25日(水曜日)必着 定員20名
応募者多数の場合は抽選です。

受講料 2000円
施設使用料 1回300円

開催日 2012/08/02(木)
時間 木曜日:11:00~11:45
場所 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館
お問い合わせ先 TEL 089-943-8188

詳細を見る


【コミセン】おなか引き締めバランスボール教室(フィットネス 健康維持)

内容:
バランスボールを使った運動を指導します。(全8回)

申込:
ハガキもしくは直接体育館にお申込みください。
対象は18歳以上で健康な方。

郵便番号・住所・氏名・ふりがな・電話番号・年齢・希望コース(1枚1コース)を書いて
〒790-0012 松山市湊町7丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館 まで。

7月25日(水曜日)必着 定員各20名
応募者多数の場合は抽選です。

受講料 2000円
施設使用料 1回300円

開催日 2012/08/02(木)
時間 中級A:火曜日09:50~10:50
初級B:火曜日11:00~11:45
初級C:火曜日14:00~14:45
初級D:木曜日13:30~14:15
中級E:土曜日13:00~14:00
場所 〒790-0012 愛媛県松山市湊町七丁目5番地
松山市総合コミュニティセンター体育館
お問い合わせ先 TEL 089-943-8188

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